Erfahrungen

Prüfungsangst lösen, Angstfrei in die Prüfung

Rückführung in frühere Leben – alles Quatsch?

Mehrere Tag lang war in mir ein zunehmend extremes Angst-Gefühl, und zwar immer dann, wenn ich an ein konkret anstehendes belastendes Gespräch dachte. Jetzt habe ich in meinem Leben allerdings schon ganz andere Gespräche bzw. Situationen erlebt und gemeistert. Wie konnte es von daher sein, dass sich jetzt eine solch extreme Angst in mir ihren …

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Erfahrungen mit Vodafone, DSL etc.

Erfahrungen mit Vodafone DSL, Hotline & mehr

[Ergänzung vom 08.04.2016] Hurraaaahhhh, seit ca. 3 Tagen funktioniert alles wieder. Warum? Ich habe keine Ahnung. Jedenfalls war bis zum heutigen Tag kein Techniker bei uns im Haus vor Ort. Geschätzte 20 Telefonate mit unterschiedlichen Ansprechpartnern haben immer wieder zum Staunen gebracht, dass kein Techniker erschienen ist und dass die Störung so lange präsent war. …

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Mobbing stoppen - ganz einfach?

Mobbing mich gerne

Siehe auch Welches Anti-Mobbing-Training hilft wirklich gegen Mobbing? Und wenn es sein muss, bezahle ich mit meinem Leben Unverständlich, diese Überschriften? Mag sein, so wie Mobbing, zumindest oberflächlich betrachtet, oft auch. Lass mich versuchen, etwas Licht in diese manchmal potenziell tödliche Dynamik zu bringen. Wieso potenziell tödlich? Ich denke, diese Antwort kann ich mir sparen. …

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Wie wir die Woche um einen halben Tag verlängerten – dauerhaft!

Und wie auch du mehr Woche gewinnen kannst. Lange war es so, dass meine Frau und ich montagvormittags klar Schiff in den Seminarräumen machten, nachdem freitagabends bis sonntags ein Selbstbewusstseinstrainings stattfand. Irgendwann hatte ich es satt und wir beschlossen, dafür eine Putzfrau einzustellen. Anfangs war das verhältnismäßig viel Geld, was wir selbstverständlich auch anderweitig gut …

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Die Entwicklung von Matthias Schwehm – und dann vom Selbstbewusstseinstraining XXL

So entwickelte ich mich – und dann das Selbstbewusstseinstraining XXL 🙂 Rückblickend betrachtet litt ich bereits im Kindergartenalter an meinem damals sehr niedrigen Selbstbewusstsein. In der Pubertät traute ich mich fast nicht, Mädchen anzusprechen. Außerdem war mir damals klar, dass ich mit meiner mündlichen Note auf keinen grünen Zweig kommen konnte und meine Vorstellung, später …

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Kriterien und Hinweise für “gute” Übungen zum Selbstbewusstsein stärken

Viele Menschen, die etwas für ihr Selbstbewusstsein tun möchten, überfordern sich. Das geschieht oft, wenn sie “gut gemeinten Ratschlägen” folgen oder den “ultimativen Tipps” aus irgend einer Illustrierten oder aus einem der vielen, rein aus der Theorie heraus entstandenen, (therapeutischen) Selbsthilfe-Bücher. Eine ständige Überforderung führt zu Frust und damit meist zu einem Abbruch der Übungen. …

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Self-Publishing-Day 2015 in Münster

Am Samstag, den 25. April 2015 war es soweit: der 2. Self-Publishing-Day fand statt, und zwar in Münster. Mit ganz vielen positiven Erwartungen aufgrund meiner Erfahrungen beim 1. SPDay 2014 in Würzburg startete ich bereits am Freitag meine Reise zum 500 km entfernten Münster. Gut ausgeruht konnte ich deutlich vor dem angekündigten Beginn um 9 …

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