Selbstbewusstsein? Hier IRRT Chat GPT! (Krasse, explosive Wahrheiten! 😲🤯💥)

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Ich stellte Chat GPT insgesamt 3 Fragen. Die Erkenntnisse sind so bahnbrechend, dass sie den Boden unter deinen Füßen erschüttern könnten…"

Die 2. Frage, die ich Chat GPT stellte, lautete übrigens: Wie wird man mit Sicherheit selbstbewusst? Die Antwort war ein überraschender Paukenschlag.

Doch fangen wir mit der 1. Frage an eine der größten anzapfbaren künstlichen Intelligenzen der heutigen Welt an.

Kurz zu mir: Ich bin Matthias Schwehm, Selbstbewusstseinstrainer seit über 27 Jahren und gelte als Urvater vom modernen Selbstbewusstseinstraining

1. Ich fragte Chat GPT: Was sind die herausragendsten Eigenschaften eines selbstbewussten Menschen?

Die Antwort: Die herausragendsten Eigenschaften eines selbstbewussten Menschen umfassen:

1. Selbstvertrauen: Ein tiefes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Entscheidungen.
2. Selbstakzeptanz: Die Fähigkeit, sich selbst mit allen Stärken und Schwächen zu akzeptieren.
3. Resilienz: Die Stärke, Rückschläge zu überwinden und aus Fehlern zu lernen, ohne den Selbstwert zu verlieren.
4. Positives Selbstbild: Eine positive und realistische Sicht auf sich selbst, die nicht von äußeren Bewertungen abhängig ist.
5. Kommunikationsfähigkeit: Klarheit und Überzeugungskraft in der Kommunikation, sowohl verbal als auch nonverbal.
6. Grenzsetzung: Die Fähigkeit, gesunde Grenzen zu setzen und nein zu sagen, ohne sich schuldig zu fühlen.
7. Zielstrebigkeit: Das Verfolgen von Zielen mit Entschlossenheit und die Fähigkeit, Pläne in die Tat umzusetzen.
8. Offenheit für Veränderungen: Die Bereitschaft, sich neuen Herausforderungen zu stellen und aus der Komfortzone herauszutreten.
9. Empathie und soziale Kompetenz: Die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen und effektiv in sozialen Situationen zu navigieren.
10. Eigenverantwortung: Die Übernahme von Verantwortung für das eigene Handeln und die eigenen Emotionen.

Mein (Matthias Schwehm’s) Kommentar: Die allerwichtigste fehlt!

2. Dann fragte ich Chat GPT: Wie wird man mit Sicherheit selbstbewusst?

Die Antwort: Selbstbewusstsein aufzubauen ist ein Prozess, der Engagement und Zeit erfordert. Es gibt jedoch bewährte Methoden, die dir helfen können, mit Sicherheit selbstbewusster zu werden:

1. Setze dir kleine, erreichbare Ziele: Beginne mit kleinen Herausforderungen, die du bewältigen kannst. Das Erreichen dieser Ziele stärkt dein Selbstvertrauen und motiviert dich, größere Herausforderungen anzugehen.
2. Praktiziere Selbstakzeptanz: Akzeptiere dich selbst mit all deinen Stärken und Schwächen. Erkenne an, dass Perfektion unerreichbar ist und dass Fehler und Schwächen Teil des menschlichen Daseins sind.
3. Übe positive Selbstgespräche: Ersetze negative Gedanken und Selbstkritik durch positive Affirmationen und ermutigende Worte. Wie du mit dir selbst sprichst, hat großen Einfluss auf dein Selbstbild.
4. Pflege deine Stärken: Identifiziere deine Stärken und arbeite daran, diese weiter zu entwickeln. Die Bewusstheit und Anwendung deiner Stärken in verschiedenen Situationen stärkt dein Selbstvertrauen.
5. Lerne Nein zu sagen: Grenzen zu setzen und Nein zu sagen, ohne dich schuldig zu fühlen, ist essenziell für das Selbstbewusstsein. Es zeigt, dass du deine Bedürfnisse respektierst und verteidigst.
6. Überwinde die Angst vor Ablehnung: Verstehe, dass Ablehnung und Kritik Teil des Lebens sind und nicht persönlich genommen werden müssen. Lerne, Feedback konstruktiv zu nutzen, ohne dein Selbstwertgefühl zu untergraben.
7. Übe Dankbarkeit: Fokussiere dich auf das Positive in deinem Leben. Das Praktizieren von Dankbarkeit hilft dir, eine positivere Lebenseinstellung zu entwickeln und dein Selbstwertgefühl zu stärken.
8. Entwickle eine Routine für persönliches Wachstum: Investiere Zeit in Aktivitäten, die dein persönliches Wachstum fördern, wie Lesen, Kurse, Workshops oder Meditation. Persönliche Entwicklung ist ein Schlüssel zum Selbstbewusstsein.
9. Soziale Fähigkeiten verbessern: Arbeite an deinen kommunikativen Fähigkeiten und deiner sozialen Kompetenz. Gute zwischenmenschliche Fähigkeiten stärken dein Selbstvertrauen in sozialen Situationen.
10. Suche Unterstützung: Manchmal kann die Unterstützung durch einen Coach, Mentor oder Therapeuten entscheidend sein, um Selbstbewusstsein aufzubauen und persönliche Blockaden zu überwinden.

Selbstbewusstsein entsteht nicht über Nacht, sondern ist das Ergebnis kontinuierlicher Bemühungen und Selbstreflexion. Indem du an dir arbeitest und diese Strategien anwendest, kannst du mit Sicherheit ein stärkeres Selbstbewusstsein entwickeln.

Mein Kommentar: Herumstochern im Nebel, der dem Versuch gleicht, von einem unbekannten, nebligen Ort im Urwald aus ohne Kompass ein nur vage bekanntes Ziel erreichen zu wollen.

3. Frage an Chat GPT: Welche Unterschiede siehst du zwischen deinen Antworten und den Vorgehensweisen, die du derzeit von mir kennst?

Die Antwort: Basierend auf unseren bisherigen Unterhaltungen und den Inhalten, die du mir vorgestellt hast, sehe ich einige Unterschiede in den Ansätzen zum Aufbau von Selbstbewusstsein:

• 1. Individuelle vs. Standard-Strategien:
• Meine Antwort (Chat GPT) bietet allgemeine Strategien, die auf breite Weise anwendbar sind.
• Die von dir (Matthias Schwehm) vorgestellten Ansätze, insbesondere der Mini-Workshop-Selbstbewusstsein, scheinen tiefer auf individuelle Bedürfnisse und spezifische Herausforderungen einzugehen, mit einem stärkeren Fokus auf persönliche Entdeckung und Transformation.
• 2. Betonung von Methodik und Struktur:
• Während meine Vorschläge (Chat GPT) praktische Tipps und allgemeine Prinzipien für den Aufbau von Selbstbewusstsein bieten, legen deine Inhalte (Matthias Schwehm) Wert auf eine methodische und strukturierte Vorgehensweise, wie sie im Mini-Workshop-Selbstbewusstsein durch die "9 Phasen zu einem selbstbewussten Leben" repräsentiert wird.
• 3. Die Rolle der Selbstreflexion:
• In meinen Empfehlungen (Chat GPT) wird Selbstreflexion als Teil des Prozesses betrachtet, jedoch möglicherweise nicht so stark hervorgehoben wie in deinen Vorgehensweisen. Der Mini-Workshop scheint ein intensives Maß an Selbstreflexion und persönlicher Einsicht zu fördern, das über einfache Selbstakzeptanz oder positive Selbstgespräche hinausgeht.
• 4. Umgang mit inneren Blockaden:
• Meine Antwort (Chat GPT) berührt das Thema innerer Blockaden und deren Überwindung, jedoch ohne auf spezifische Techniken oder Methoden einzugehen. Deine (Matthias Schwehm’s) Ansätze, insbesondere die im Workshop vorgestellten, scheinen spezialisierte Werkzeuge und Prozesse anzubieten, um tief sitzende psychologische Bremsen und Energiefresser gezielt anzugehen und zu lösen.
• 5. Gemeinschaft und Unterstützung:
• Während ich (Chat GPT) die Bedeutung von Unterstützung durch Mentoren oder Coaches erwähne, legen deine Materialien (Matthias Schwehm) einen besonderen Schwerpunkt auf die Gemeinschaft und das Teilen der Reise mit Gleichgesinnten. Dieser Aspekt der kollektiven Erfahrung und gegenseitigen Unterstützung scheint ein zentraler Bestandteil deines Programms zu sein.

Zusammengefasst, scheinen die von dir vorgestellten Vorgehensweisen eine tiefere, umfassendere und strukturiertere Herangehensweise an Selbstbewusstsein und persönliches Wachstum zu bieten, mit einem besonderen Fokus auf die Überwindung individueller Herausforderungen und die Nutzung der Kraft der Gemeinschaft.

Was ich dir als Selbstbewusstseinstrainer mit über 27-jähriger Erfahrung in der persönlichen Vor-Ort-Arbeit mit tausenden von Menschen in Kleingruppen-Intensivworkshops sagen möchte:

KI vs. Menschliche Weisheit: Dein Weg zum echten Selbstbewusstsein

Du kennst nun die Antworten einer der größten kostenlos anzapfbaren künstlichen Intelligenzen unserer derzeitigen Welt auf die Frage: “Wie wird man mit Sicherheit selbstbewusst?”

Nutze das Wissen weise

Wenn du den Eindruck hast, damit nun arbeiten zu können, damit verlässlich selbstbewusster zu werden, dann tu’s. Denn es gibt keinen sinnvollen Grund, auf die volle Kraft, auf die volle Macht, auf die volle, lebensdurchdringende Klarheit des eigenen Selbstbewusstseins zu verzichten.

Als Selbstbewusstseinstrainer kann ich dir sagen: Chat GPT hat all das wiedergegeben, und zwar sehr klar und auf den Punkt, was du dir auch aus anderen gängigen Büchern herausziehen könntest.

Wenn Unsicherheiten bleiben

Solltet du jedoch den Eindruck haben, dass du trotzdem immer noch nicht weißt, womit du anfangen solltest, was genau du dann wie lange und in welcher Reihenfolge tun solltest, wie lange du dich mit welchen Schritten aufhalten solltest etc., dann greife gerne auf das zurück, was ich auf der Basis meiner menschlichen Intelligenz und auf der Basis meiner jahrzehntelangen Arbeit mit tausenden von Menschen als tatsächlich durchschlagend wirksam herausgefunden habe.

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Von KI zu Menschlicher Weisheit: Der Schlüssel zu Wahrem Selbstbewusstsein

Als Selbstbewusstseinstrainer mit über einem Vierteljahrhundert an Erfahrung in der intensiven, persönlichen Arbeit mit unzähligen Menschen in Kleingruppen möchte ich dir etwas Wichtiges mit auf den Weg geben: Du hast jetzt Einblicke von einer der fortschrittlichsten künstlichen Intelligenzen unserer Zeit erhalten, wie man zuverlässig Selbstbewusstsein aufbauen kann. Wenn du glaubst, dass diese Informationen ausreichen, um dein Selbstbewusstsein nachhaltig zu stärken, dann zögere nicht, sie anzuwenden. Es gibt absolut keinen Grund, auf die volle Entfaltung deines Selbstbewusstseins – auf diese unvergleichliche Macht und Klarheit, die dein Leben durchdringen kann – zu verzichten.

Die Grenzen der Künstlichen Intelligenz

Die Antworten, die dir ChatGPT gegeben hat, spiegeln in der Tat die Weisheiten wider, die auch in vielen gängigen Selbsthilfebüchern zu finden sind. Sie sind klar und präzise und bieten einen soliden Ausgangspunkt.

Falls du dich jedoch immer noch fragst, wo genau du anfangen sollst, welche Schritte du in welcher Reihenfolge und Dauer umsetzen solltest, oder wie intensiv du dich mit bestimmten Aspekten des Selbstbewusstseinsaufbaus auseinandersetzen solltest, dann möchte ich dir eine Alternative anbieten. Diese basiert auf meiner menschlichen Intelligenz, meiner langjährigen Erfahrung und dem Feedback von tausenden von Menschen, mit denen ich gearbeitet habe.

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• Der persönlichen Unterstützung durch mich, Matthias Schwehm, den Begründer des modernen Selbstbewusstseinstrainings.

Dein Weg zu Authentischem Selbstbewusstsein

Es geht nicht darum, sich durchs Leben zu kämpfen oder einfach nur zu überleben. Es geht darum, zu gedeihen, kreativ zu sein und dein Leben mit Sinn, Freude und echter Stärke zu füllen. Die Entscheidung liegt bei dir.

Entscheide Dich für Wachstum

Mache den Schritt, deinem Leben eine neue Richtung zu geben, indem du echtes, tief verwurzeltes Selbstbewusstsein aufbaust. Es wartet eine Reise auf dich, die dein Leben mit Sinn, Klarheit und wahrer Stärke erfüllt. Verzichte nicht länger auf die Chance, die volle Kontrolle über dein Schicksal zu übernehmen. Dein zukünftiges Ich wird es dir danken.

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Menschliches Wissen trifft auf tiefes Verständnis

In diesem Mini-Workshop wird menschliche Erfahrung mit tiefem Verständnis für das echte Selbst kombiniert, um dir Wege zu zeigen, wie du nachhaltiges Selbstbewusstsein aufbauen kannst. Profitiere von Strategien, die auf echten Lebenserfahrungen und dem Feedback tausender Menschen basieren, und nicht nur auf theoretischem Wissen.

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