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systemisches Selbstbewusstseinstraining

Wenn das Leben schwer und sinnlos erscheint...

Warum Coaching oft Zeit- und Geldvernichtung ist.

Kommentar verfassen / Familienaufstellung, Insider-Infos /

Das Erfolgsgeheimnis beim Coaching, das leider fast immer ein unbekanntes Geheimnis und damit eine vertane Chance bleibt, …besteht darin, den Problem-Kern zu finden. Klingt so leicht, dass es doch eigentlich fast jeder kann, oder? Oder doch nicht??? Meine Erfahrung aus über 19 Jahren Coaching & Intensivgruppentraining sagt: NEIN! Die wenigsten Coaches, und auch die wenigsten […]

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Gefühlstagebuch: (wieder) ins Fühlen kommen

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Gefühlstagebuch, was ist das? Ein Gefühlstagebuch ist kein „normales“ Tagebuch, in das positive und negative Erlebnisse des Tages eingetragen werden, sondern es werden vor allem die Gefühle eingetragen, tendenziell ohne die dazugehörigen Erlebnisse. Verfolgt man weitere Ziele damit, kann jedoch auch ein Aufschreiben der zugehörigen Erlebnisse sinnvoll sein. Im Zweifel empfiehlt es sich jedoch meist,

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