Coaching Selbstbewusstsein - dank Profi-Coach ein starkes Selbstbewusstsein 2025 (2026)

Selbstbewusstsein stärken:

Was ist Coaching?

Coaching ist ein relativ unspezifischer Begriff. Coaching kann von oberflächlicher Beratung bis hin zu tiefgründiger Therapie reichen. In sofern besteht eine wichtige Vorüberlegung, bevor man sich für einen professionellen Coach entscheidet, in der Frage, was dieser beherrschen soll.

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Generalisten und Spezialisten als Coaches

Seit Jahren ist es bei vielen Coaches üblich, "alles" anzubieten. Von dieser Gepflogenheit haben wir uns von Anfang an deutlich distanziert. Wir sind vor allem eins: Spezialisten fürs Selbstbewusstsein. Und hierfür sind wir sowohl in der Tiefe als auch in der Breite in höchstem Maße qualifiziert und erfahren.

Wenn es Ihnen um Ihr Selbstbewusstsein geht, wählen Sie am besten direkt uns. Sie werden kaum jemanden mit ähnlichen Kompetenzen im gesamten deutschsprachigen Raum finden. Auch unsere inzwischen mehr als 28 jährige diesbezügliche Erfahrung spricht eine deutliche Sprache.

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Was versteht man eigentlich unter Selbstbewusstsein?

Aus unserer Sicht ist das von innen heraus spürbare und von anderen Menschen erlebbare Maß an Selbstbewusstsein, stark vereinfacht gesehen, vor allem ein energetisches Phänomen. Damit meinen wir, dass jedem Menschen ein bestimmtes Maß an Energie zur Verfügung steht. Derjenige, der diese Energie voll zu seiner Verfügung hat, erlebt sich als selbstbewusst und wird auch von anderen Menschen als selbstbewusst erlebt.

Umgekehrt gilt, dass ein Mensch sich in dem Maße als unsicher erlebt, in dem diese Energie auf der Strecke bleibt. Sei es beispielsweise aufgrund einer akuten Erkrankung, aufgrund von Dauerstreß, Mobbing, allgemeiner Lebensunzufriedenheit, andauernder Depression oder auch aufgrund vieler ungelöster Probleme, auf die man versucht, den "Deckel draufzuhalten".

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Typische Konstellationen für Unsicherheiten

Menschen, die mit vielen Problemen und / oder Menschen zu kämpfen haben sowie solche, die sich ihrer wahren Stärken, Werte und Ziele nicht bewusst sind, verlieren viel Energie aufgrund innerer Reibungsverluste sowie aufgrund der Unmöglichkeit, sich auf ihre Werte, Stärken und Ziele zu konzentrieren (solange ihnen diese eben nicht bewusst sind).

Menschen ohne bewussten Zugang zu ihren Werten, Stärken, Zielen und von innen heraus motivierenden Lebensvisionen gleichen einer Rakete, die man zwar gezündet hat, die man aber vergessen hat, auf ein Ziel zu programmieren. Solch eine nicht programmierte Rakete schwirrt ziellos durch die Luft, bis sie schließlich ausgebrannt ist und irgendwo bei der Landung zerschellt.

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Wie kann ein Coaching das Selbstbewusstsein stärken?

Aufgrund vorgenannter Überlegungen ist unsere Vorgehensweise oft die folgende:

1. Aufräumen im Inneren, indem aktiv an Problemlösungen gearbeitet wird, Kraft zehrende Psychodynamiken sowie systemische Verstrickungen der Vergangenheit aufgelöst werden usw.
2. Herausarbeiten der wahren, inneren Werte (z. B. mittels IntSel®-Wertehierarchie), Stärken (z. B. mittels IntSel®-Stärkenleiter), Zielen und, wann immer möglich, erarbeiten einer Kraft gebenden, sinnerfüllten und damit selbstmotivierenden Lebensvision.

Gleichzeitig gibt es genug Beispiele dafür, wo es gerade Sinn gemacht hat, ganz anders im Coaching vorzugehen. Da jeder Mensch ein Individuum ist und ein professionelles Coaching nach unserem Verständnis von daher in jedem Fall maßgeschneidert sein sollte wird schnell klar, warum.

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