Unser Renner im Überblick:

Selbstbewusstseinstraining

Dauer: 2 Wochenenden

Infos: hier!

Termine & Orte: hier!

Uhrzeiten: Fr 18-22, Sa 10-22, So 10-18 Uhr

Preise & Bedingungen: hier!

Teilnehmer: max. 12; ab 18 Jahren

Trainer: Matthias Schwehm

Anmeldung: hier!

Selbstbewusstsein stärken durch verbales Selbstcoaching

Jeder kennt die Wirkung von Sätzen wie: „Du Idiot!!“, „Das schaffst Du nie!“ und so weiter. Je früher einem Menschen solche Sätze „verabreicht“ wurden, desto tiefer sitzen sie im Unterbewusstsein fest.

Wer in der Tiefe seines Unterbewusstseins glaubt, er schaffe etwas nicht, der verhält sich (unbewusst) entsprechend. Im NLP spricht man dann von (negativen) Glaubenssätzen, die Transaktionsanalyse kennt ein ähnliches Konzept, das sie Scriptsätze, Lebensscript oder kurz Script nennt. Manchmal entwickeln mehrere miteinander verwobene, negative Glaubenssätze das, was man Selbstsabotagemechanismus nennt.

Negative Glaubenssätze setzen einem Menschen (innere, unbewusste und damit unbemerkte) Grenzen, die die eigene Welt unnötig einengen und beschwerlich gestalten. Gleichzeitig wirken sie jedoch so tief, dass man mit klugem Sachverstand alleine keine (Auf-) Lösung bewirken kann. Insofern ist das Lesen von Selbsthilfebüchern meist zum Scheitern verurteilt. Der Versuch, negative (limitierende) Glaubenssätze „wegzudenken“ funktioniert meist ebenfalls nicht.

Viel wirkungsvoller ist... --> nächste Seite