Selbsterfüllende Prophezeiung

Was ist eine selbsterfüllende Prophezeiung?

Eine selbsterfüllende Prophezeiung ist eine Hypothese über sich selbst oder andere, die dadurch, dass sie geäußert wurde, die Tendenz hat, sich zu erfüllen bzw. erfüllt zu werden.

Ein wunderbares Beispiel über Chancen und Risiken von selbsterfüllenden Prophezeiungen stellt das berühmte Zitat von Henry Ford da: "Ob du glaubst du schaffst es, oder ob du glaubst, du schaffst es nicht, in jedem Falle wirst du recht behalten!"

Was hat dieses Zitat mit einer selbsterfüllenden Prophezeiung zu tun? Nun, genau genommen kann man bezüglich zukünftiger Ereignisse oft nicht genau wissen, wie sie ausgehen werden. Wenn man die Hypothesen "ich werde es schaffen" bzw. "ich werde es nicht schaffen" aufstellt, dann schafft man damit eine "hypothetische Realität", die die Tendenz hat, verwirklicht zu werden.

Unbewusste, negative, selbsterfüllende Prophezeiungen über die eigene Person nennt man auch Selbstsabotage bzw. Selbstsabotagemechanismus, den dahinter liegenden Wirkmechanismus nennt man Glaubenssatz .

Über die selbsterfüllende Prophezeiung hinausgehende Konzepte

Lebens-Scripte / Lebensskripte nach Eric Berne / Transaktionsanalyse

Vom amerikanischen Psychiater Eric Berne stammt das Script-Konzept, das wiederum ein Bestandteil der Transaktionsanalyse ist. Eine spezielle Arten von Scripten sind die sogenannten Lebensscripte / Lebensskripte. Man könnte sagen, dass diese eine Art Lebensprogrammierung enthalten, die oft in nur wenige Sätze eingebettet sind und, sofern negativer Art, fatale Wirkung haben können und damit deutlich über die Wirkung der selbsterfüllenden Prophezeiung hinaus reichen.

Beispiele für Negativ-Lebensscripte / negative Lebensskripte:

• Sei fleißig und versage trotzdem!
• Sei nicht! (= Existiere nicht!)
• Sei nicht der, der du bist!
• Sei anders!
• Du bist nicht gut genug!
• Du wirst es sowieso nicht schaffen!
• Nur harte Arbeit ist gute Arbeit!
• Ohne Leiden kein Leben!
• Bleibe ein Kind!
• Sei unwichtig!
• Mit dir stimmt etwas nicht!
• Die Anderen sind wichtiger!
• Sei nicht gesund!
• Fühle nicht!
• Sei perfekt!
• Sei hart!
• Strenge dich an!
• Strenge dich mehr an!
• Traue keinem!
• Unternehmer sind Betrüger!
• Du hast sowieso keine Chance!
• Du wirst es nicht schaffen!
• Es ist sinnlos!
• Alles ist sinnlos!
• Es hat sowieso keinen Sinn!
• Gehöre nicht dazu!
• Liebe heißt leiden!
• Selbständige sind Betrüger!

Im IntSel® Selbstbewusstseinstraining sowie im Selbstbewusstseinstraining XXL wird solchen Scripten mittels Skriptanalyse auf den Grund gegangen, verbunden mit der Möglichkeit der Auflösung / Befreiung.

Systemische Verstrickung

Eine sogenannte systemische Verstrickung umfasst das vorgenannten Konzept der Lebensscripte und geht noch einmal vom Wirkungsgrad und der Mächtigkeit über dieses hinaus. Systemische Verstrickungen können mit der Methode der Familienaufstellung transparent gemacht und aufgelöst werden. Familienaufstellungen sind ebenfalls feste Bestandteile folgender Veranstaltungen: IntSel® Selbstbewusstseinstraining sowie Selbstbewusstseinstraining XXL