Ja, es gab sie tatsächlich: Die Zeit, in der ich, männlich, 181 cm, unter 85 kg wog (meist so 82/83 kg).

Doch dann kam sie: meine Traumfrau

Kaum zu glauben: Ab dann schlug die Waage immer weiter nach oben aus. Zunächst erstmals über 85 kg, dann über 90 kg, und als die Waage erstmals dreistellig zeigte, begriff ich es zunächst gar nicht.

Wie vor den Kopf gestoßen starrte ich auf die Anzeige der Waage: 100 kg

Ja, mein wachsendes Übergewicht war längst nicht mehr wegzudiskutieren.

Mein höchstes jemals gemessenes Körpergewicht lag bei 105 kg, wobei ich in meinen absoluten Hochzeiten aus Gründen der Motivation (bzw. eigentlich De-Motivation) in dieser Phase die Waage ganz bewusst nicht bestieg. Geschätztermaßen lag ich in dieser Zeit bei 110 kg.

Eine Urlaubserinnerung bleibt an diese Zeit: Meine Frau hat ein Bild von mir in Badehose gemacht, auf dem ich meinen damals noch ganz kleinen Sohn Julius im Meer stehend gen Himmel hob. Eine einzigartige Kulisse mit einem schweren Schönheitsfehler…

Familienaufstellung zwecks Gewichtsreduktion?

Als Familienaufsteller ist der naheliegende Gedanke, genauer gesagt die naheliegende Frage, die: Könnte das systemische Hintergründe haben?

Meine gefühlte Antwort dazu lautete und lautet: Ja!

Dennoch erlebte ich zu keinem Zeitpunkt bisher das Bedürfnis, mir zwecks Gewichtsreduktion eine Familienaufstellung durchführen zu lassen.

Will ich Mitleid durch diesen Post?

Nein, sicher nicht. Der Grund, warum ich diesen Post schreibe, besteht darin, dass es seit über 3 Monaten nun bergab geht. Ja, die Pfunde purzeln. Und, wie ich glaube, dauerhaft.

Auch wenn es wie ein Werbeslogan klingt: Ganz ohne Pülverchen, ohne irgendwelche Zaubermaschinen, ohne dass ich mir irgend etwas separat hätte kaufen müssen etc.

Und keine Sorge: Ich möchte auch dir nichts verkaufen. Versprochen.

Wie reduziere ich gerade sehr erfolgreich Pfunde?

Bleib dran: Einer meiner nächsten Blogposts verrät dir mein Erfolgsgeheimnis, das vielleicht auch zu deiner Wunderwaffe gegen Bonus-Pfunde werden kann. 🙂

Welche „Liebes-Pfunde-Erfahrungen“ hast du bisher gesammelt?

Schreib’s als Kommentar unter diesen Post. Bestimmt sprichst du damit auch anderen aus dem Herzen. 🙂