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Selbstbewusstseinstraining

Dauer: 2 Wochenenden

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Test: sollten Sie etwas für Ihr Selbstbewusstsein tun?

Zunächst vielleicht zu Ihrer Beruhigung: das (objektive) Selbstbewusstsein gibt es nicht. Wie man sich hinsichtlich seines Selbstbewusstseins fühlt ist immer subjektiv und von den aktuellen Geschehnissen eingefärbt. Eine aktuelle Arbeitslosigkeit beispielsweise belastet in der Regel das Selbstbewusstsein, eine erfüllende Beziehung stärkt das Selbstbewusstsein usw.

Vielleicht haben auch Sie schon mehrere Selbstbewusstseins-Tests durchgeführt und sind eventuell auf unterschiedliche Ergebnisse gekommen? Das ist ganz normal. Denn Selbstbewusstsein lässt sich nicht normieren. So etwas wie ein Norm-Selbstbewusstsein gibt es nicht. Ob jemand Bedarf verspürt, etwas für sein Selbstbewusstsein zu tun, hängt von jedem Einzelnen ab.

Auf Basis unserer langjährigen Erfahrungen im Umgang mit Teilnehmern, die ihr Selbstbewusstsein stärken möchten, haben sich vor allem folgende zwei Fragen herauskristallisiert, die im Mittelpunkt des Selbstbewusstseins stehen.

Test: sollte ich etwas für mein Selbstbewusstsein tun?

1. Wie genau weiß ich, was ich will? (Sehr genau / ziemlich genau / ungenau / gar nicht?)
2. In wieweit lebe ich (bereits) das, was ich will? (ich lebe mein Leben voll und ganz / ich lebe ziemlich genau mein Leben / es geht so / ich schleppe mich so dahin / ich bin Sklave)

Wo würden Sie sich derzeit einordnen? Was wird es für Ihr zukünftiges Leben bedeuten, wenn sich hieran nichts ändert?

Vorgenannte Fragen sind so leicht gestellt, dass komplexe Denker vermutlich glauben, dass die Fragen viel zu einfach wären...

Solange jemand nicht weiß, was er will, wie will er da selbstbewusst sein? Im Grunde genommen stellt Selbstbewusstsein, wie Motivation auch, eine Energie dar. Man könnte sagen, Motivation ist die Energie, um Ziele zu erreichen, und Selbstbewusstsein ist die Energie, um sein eigenes Leben zu leben. Selbstbewusstsein reicht somit deutlich über Motivation hinaus.

Wer keine Ziele hat, kann nicht motiviert sein. Wer nicht weiß, was er vom Leben erwartet, kann kein Selbstbewusstsein haben. So einfach ist das.

Sollten Sie Handlungsbedarf bezüglich Selbstbewusstsein verspüren: auf unseren Internet-Seiten werden Sie garantiert fündig.