Der Teilnehmer muss physisch und psychisch normal belastbar sein. Sollte der Teilnehmer sich in einer psychotherapeutischen Behandlung befinden, sollte die Teilnahme mit dem Behandler auf jeden Fall abgestimmt werden. Oft ermuntern Psychotherapeuten ab einem gewissen Therapiefortschritt sogar klar zu einem Selbstbewusstseinstraining in einer kleinen Gruppe, weil dort Übungen gemacht werden, die manchmal nicht in den Therapierahmen passen. Das Selbstbewusstseinstraining ist jedoch keine therapeutische Maßnahme und kann, darf und soll keine therapeutische Maßnahme ersetzen.

Gute Voraussetzungen für schnelle Erfolge sind ein ausreichendes Maß an Offenheit, Vertrauen sowie eine gesunde, kritisch-konstruktive Neugier. Auch sind Motivation sowie Optimusmus sehr wachstumsfördernde Eigenschaften.

Wie ist der ungefähre Ablauf im Selbstbewusstseinstraining zum Selbstbewusstsein stärken bei Dortmund?

Mittels Fragebogen stimmt sich der Teilnehmer auf das Training ein und informiert den Trainer über persönliche Anliegen und Nachfrage-Schwerpunkte. Hierdurch kann jedes einzelne Selbstbewusstseinstraining maßgeschneidert werden und dem Teilnehmer einen ganz besonderen Nutzen bieten.

Im Selbstbewusstseinstraining selbst steht dann zunächst des kennen lernen der Mitteilnehmer auf dem Programm. Das wird nicht einfach so nebenbei abgehakt, sondern es werden hierzu bereits besonders wirksame Techniken und Methoden eingesetzt, um diese einzutrainieren. Später kann man damit in beliebigen Situationen schnell mit beliebigen Menschen in einen guten, tiefen Kontakt kommen. Auch wird vom Fleck weg die zugehörige, entgegengesetzte Kompetenz trainiert: die Abgrenzung.

Schnell entwickelt sich eine sehr gute, wachstumsfördernde Stimmung, und die Techniken, Methoden und Grundhaltungen werden immer wirkungsvoller und anspruchsvoller, ohne jedoch zu überfordern. Oft sind bereits nach wenigen Stunden spürbare Fortschritte da. Das wiederum hebt die Motivation, lädt ein zu noch mehr Offenheit, was wiederum die Fortschritte weiter beschleunigt...

Wo liegt das zu Dortmund naheste Selbstbewusstseinstraining?

Wer von Dortmund aus sein Selbstbewusstsein stärken möchte, der ist fein raus. Nur 20 Autominuten dauert es bis nach Bochum, wo Diplom-Psychologe und IntSel®-Trainer Volkmar Udri IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings anbietet. Für weitere Infos mitsamt Terminen und Preisen siehe Selbstbewusstsein stärken in Bochum!