Matthias Schwehm Persönlichkeitstraining - Ihre Spezialisten zum...
Selbstbewusstsein stärken

Selbstbewusster werden & Selbstbewusstsein gewinnen, wie geht das?

Unser Renner im Überblick:

Selbstbewusstseinstraining

Dauer: 2 Wochenenden

Termine & Orte: hier!

Uhrzeiten: Fr 18-22, Sa 10-22, So 10-18 Uhr

Preise & Bedingungen: hier!

Teilnehmer: max. 12; ab 18 Jahren

Trainer: Matthias Schwehm

Anmeldung: hier!

Wie kann man selbstbewusster werden?

Dieselbe Frage stellte sich einst Matthias Schwehm, der Entwickler und Trainer der IntSel® Selbstbewusstseinstrainings. Was dabei herauskam waren und sind die entsprechenden Selbstbewusstseinstrainings, die seit 1997 angeboten werden.

So, zurück zur Frage. Was kann man tun, um selbstbewusster zu werden? Antwort: das Wichtigste ist, anders vorzugehen als man das bisher getan hat. Was ist damit gemeint? Ganz einfach: all das, was man bereits ausprobiert hat und einem bisher nicht geholfen hat, selbstbewusster zu werden, wird es voraussichtlich auch in der Zukunft nicht tun. Also gilt es, andere Wege als bisher zu gehen.

Typische Wege, die Seminarteilnehmer zunächst gegangen sind und die oft nicht funktioniert haben sind z. B.:

  • das Lesen von Büchern
  • manche Therapieformen bzw. manche Therapeuten
  • Rhetorikseminare (was nützt die beste Rhetorik, wenn das nötige Selbstbewusstsein gar nicht da ist?)
  • manche Hypnosesitzungen, vor allem bei Kollegen, die nicht aufs Selbstbewusstsein spezialisiert sind
  • zu unspezifische oder unpassende Hypnose-CD's

Selbstbewusster werden im Selbstbewusstseinstraining, wie geht das?

Die Besonderheit in allen IntSel® Selbstbewusstseinstrainings ist, dass diese jeweils auf die anwesenden Teilnehmer maßgeschneidert werden, "live and on stage" sozusagen. Wie ist das möglich und wie wird das durchgeführt?

  1. Mitsamt verbindlicher Anmeldebestätigung erhält der Teilnehmer Links auf zwei sehr differenzierte, vorbereitende Fragebögen.
  2. Zum Seminarbeginn erfragt der Trainer die Ziele der anwesenden Teilnehmer. Sofern erforderlich werden diese durch entsprechende Nachfragen weiter präzisiert.
  3. In ständig wechselnden Kleingruppensituationen hat der Teilnehmer die Möglichkeit, eigene Stärken, Werte und Ziele herauszuarbeiten, wirkungsvolle und kommunikationsfördernde Techniken hinzuzugewinnen sowie psychische Grenzen zu erfahren. Letztere nimmt der Trainer nach Absprache zum Anlass, um diese Grenzen möglichst sofort aufzulösen oder zu erweitern. Das kann in einer weiteren Kleingruppenübung, in einer Gruppentrainingssituation, durch ein Livecoaching vor der Gruppe oder auch durch eine geführte (Gruppen-) Trance geschehen.
  4. Zwischendrin wird immer wieder inne gehalten, um die jeweiligen Fortschritte zu überprüfen und um das weitere Vorgehen präzise an den Teilnehmerzielen als roten Faden auszurichten.
  5. Gelegentlich gibt es maßgeschneiderte Übungen mit auf den Heimweg für die Zeit danach

Vorstehende Darstellung ist ein grober Überblick darüber, wie Veränderungswünsche ins Bewusstsein gerückt und nachfolgend realisiert werden. Die tatsächliche Vorgehensweise geschieht noch sehr viel differenzierter. Viele Techniken und Methoden hat der Trainer und Entwickler Matthias Schwehm im Laufe seiner über 12-jährigen Spezialisierung auf den Bereich Selbstbewusstsein stärken selbst entwickelt und weiterentwickelt. Dieses immense Expertenwissen kommt jedem einzelnen Teilnehmer maßgeschneidert zu Gute und kann ein Leben lang positiv nachwirken.

Weiterführende Links zu "Selbstbewusster werden & Selbstbewusstsein gewinnen, wie geht das?"

Ich habe keine
besondere
Begabung,
sondern
bin nur
leidenschaftlich
neugierig!

Albert Einstein

NLP_Persoenlichkeitstraining_zum_Selbstbewusstsein_staerken_zwischen_Nuernberg_und_Muenchen_in_Bayern
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Matthias Schwehm
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