Ja, die gibt es wie Sand am Meer. In dem Maße, wie sich das Bewusstsein der Menschen weiterentwickelt, wachsen auch die Regalreihen mit Selbsthilfebüchern in den Buchhandlungen. In sofern stellt sich eine ganz andere Frage, nämlich...

Gibt es Bücher, mit denen man sein Selbstbewusstsein wirklich stärken kann?

Wer Schwimmen oder Fliegen aus einem Buch heraus lernen möchte, der ist vielleicht auch bei einem Buch zum Selbstbewusstsein stärken gut aufgehoben. Allerdings wird er es damit kaum schaffen können, sein Selbstbewusstsein wirklich zu stärken. Denn Bücher vermitteln Wissen und keine Handlungskompetenz. Handlungskompetenz ist jedoch das, was den Selbstbewussten vom Unsicheren unterscheidet. Kompetenzen erwirbt man durch Tun. Idealerweise mit anderen zusammen und unter professioneller Anleitung, ähnlich wie beim Joggen lernen oder beim Fitnesstraining in einer Gruppe.

Was ist die wirkungsvollste Alternative zu einem Buch bzw. Büchern zum Selbstbewusstsein stärken?

Wer nicht nur seinen Intellekt befriedigen sondern wirklich etwas verändern möchte, der ist in einem Selbstbewusstseinstraining am besten aufgehoben. Hier gibt es so viel Theorie wie nötig und gleichzeitig so viel Praxis wie möglich. Aufgrund der professionellen Anleitung durch den Trainer und eventuelle Cotrainer besteht vor allem auch nicht die Gefahr, dass man sich Verhaltenskompetenzen auf eine ungünstige Art aneignet. Es besteht also nicht die Gefahr, "Schwimmen" zuerst falsch zu lernen, um es sich danach mühsam richtig antrainieren zu müssen. Gleichzeitig ist es auch so, dass die Gruppe die eigene Motivation spürbar stärkt. Und, ähnlich wie beim Sport, ist es auch hier so, dass vieles in einer Gruppe Gleichgesinnter schneller geht und mehr Spaß macht.

Welche Vorteile hat ein Selbstbewusstseinstraining noch gegenüber Büchern zum Selbstbewusstsein stärken?

Man bleibt nicht auf sich alleine gestellt, sondern bekommt durch den Trainer konkrete Anleitungen und von den Mitteilnehmern oft wertvolle Inspiration. Außerdem lernt man durch eigene und fremde Fehler gleich doppelt, dasselbe gilt für eigene und fremde Fortschritte. Durch immer wiederkehrende, moderierte Feedbackrunden kann sich das neue Können multidimensional vernetzen. Selbstbewusste Verhaltensgewohnheiten können sich hierdurch fast unauslöschlich einprägen, und vor allem: sie machen sehr viel Spaß. Nicht selten ist es so, dass aus der Gruppe heraus wertvolle, lang andauernde Freundschaften entstehen, die unter Umständen den Wachstumselan der Gruppe viele Jahre lang weiter tragen und wirken lassen können.

Für weitere Infos zu unseren Selbstbewusstseinstrainings klicken Sie bitte auf die Links in der gelben Navigationsleiste. Fragen erreichen uns via "Kontakt"